বৃহস্পতিবার, ০৫ ফেব্রুয়ারী ২০২৬, ০৪:৩৯ পূর্বাহ্ন
• গরুর দুধে থাকা প্রোটিন ও ক্যালসিয়াম শরীরের শক্তি বাড়াতে এবং দৈনন্দিন কর্মক্ষমতা বজায় রাখতে সহায়তা করে।
• দুধ শরীরের পুষ্টির ঘাটতি পূরণে ভূমিকা রাখে, যা অসুস্থতা বা ক্লান্তির পর স্বাভাবিক শক্তি ফিরে পেতে সহায়ক হতে পারে।
বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, দুধ কোনো রোগের ওষুধ নয়। তবে সুষম খাদ্যাভ্যাসের অংশ হিসেবে পরিমিত দুধ পান সুস্থ জীবনযাপনে সহায়ক হতে পারে।
